Kaj ponujam?
Vedenjsko-kognitivna terapija (VKT)
V moji psihoterapevtski praksi nudim strokovno podporo pri obvladovanju stresa, anksioznosti, depresije, nizke samozavesti, težav v medosebnih odnosih in drugih izzivih, ki vplivajo na vaše duševno zdravje.
Spoznaj me
Moje ime je Anja Kostrevc, sem zdravnica in edukantka vedenjsko-kognitivne terapije.
Že od nekdaj me navdihujeta psihologija in razumevanje povezave med telesnim in duševnim zdravjem. Verjamem, da sta um in telo tesno povezana, zato pri svojem delu združujem znanje iz medicine ter psiholoških ved, da vam pomagam do boljšega počutja.
Psihološke storitve
Individualna psihoterapija
Pogovorna terapija na osnovi tehnik vedenjsko kognitivne terapije, kjer skupaj iščemo rešitve za vaše težave in izboljšujemo vaše počutje.
Psihološke storitve
Psihološko svetovanje
Podpora pri vsakodnevnih izzivih, stresu in življenjskih odločitvah.
Psihološke storitve
Skupinske delavnice
Programi za osebno rast, obvladovanje anksioznosti, izboljšanje samozavesti in preprečevanje izgorelosti.
